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• 日期: 2017-03-23
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1.每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風(fēng)20min為宜。實(shí)驗(yàn)表明，室內(nèi)空氣換氣1次，可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體60%。

2.少去公共場(chǎng)所，以減少與污染環(huán)境接觸的機(jī)會(huì)。盡量減少在公共場(chǎng)所的時(shí)間，特別是避免人群十分擁擠的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間呆在一些大型公共場(chǎng)所里。

3.經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化和消毒，選擇有效的室內(nèi)空氣凈化器。另外，也可以在流行感冒高發(fā)時(shí)期在辦公室和家庭用醋來凈化空氣，因?yàn)榇讜?huì)發(fā)在空氣中有殺菌的作用。

4.保證室內(nèi)有合理的室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大，按照GB/T18883-2002《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》控制在（16-24）℃為宜。

5.增加室內(nèi)濕度，研究證明，干燥的室內(nèi)空氣適宜感冒病毒的生存。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)冬季最適宜的室內(nèi)濕度為30%-60%;可以xuanyo9ng加濕器控制室內(nèi)濕度，也可在暖氣片上放一小水槽，或在室內(nèi)養(yǎng)殖花草的辦法增加室內(nèi)濕度。

6.對(duì)居住的環(huán)境要經(jīng)常進(jìn)行打掃，注意防止室內(nèi)空氣中的細(xì)菌超標(biāo)，特別的密閉的寫字樓，有病人的家庭、兒童房間和飼養(yǎng)寵物的家庭，應(yīng)該請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè)專家進(jìn)行室內(nèi)細(xì)菌檢測(cè)。

7.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內(nèi)環(huán)境的檢測(cè)和治理。室內(nèi)裝飾材料和家具中釋放出的甲醛等各種有害氣體，都會(huì)對(duì)人體造成傷害，而且有些室內(nèi)環(huán)境污染初期階段很像是感冒，如不通過檢測(cè)。容易造成誤診。